如何教女生打桌球

1、手要五指張開平放在桌面上，關節部分緩慢向上弓起，大拇指要盡力上翹靠近食指，以固定球杆的位置；

2、拿球杆時，左手要離杆頭一掌半的距離，右手離杆位也要同等的距離；

3、右手只需要大拇指和食指虎口位置夾住球杆即可，另外三個手指可輕握球杆，然後，利用手腕打出即可；

4、左腳呈外八型，往左前稍微跨一步，寬度與肩部同等即可，右腳往外自然轉50度即可；

5、身子向下壓，離球桌越低越好，這樣打球也越標準；

6、將頭抬起，要跟球杆成垂直狀態。眼睛盯着球