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老人吃什麼水果好急急

老人吃什麼水果好急急

老人可以吃的水果有:桃子、香蕉、橘子、蘋果、梨等;

1、桃子:桃子適宜低血糖者以及口乾飢渴之時食用,適宜低血鉀和缺鐵性貧血者食用,適宜肺病、肝病、水腫患者食用,適宜胃納欠香、消化力弱者食用;

2、香蕉:香蕉延年益壽,老少皆宜,是減肥者的首選,適宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用,同時對便祕、消化不良等症狀,有良好效果;

3、橘子:橘子全身是寶,具有潤肺、止咳、化痰和止渴的功效,肉、皮和葉皆可入藥,在日常生活中發揮着重要的作用;

4、蘋果:蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素;

5、梨:梨適於慢性支氣管炎、肺結核患者,高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者。

標籤: 急急 水果 老人
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