幹百合花怎麼煮
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製作方法:
1、先將百合用開水泡一次,以沏支一部分苦味,
2、江米淘淨,和百合、紅棗用文火緩熬成粥,加白糖適量即成。
作用:百合紅棗粥這一種粥,特別適合女性朋友。江米甘平,能益氣止汗百合甘苦微寒,能清熱安神,治虛火、利二便函。輔以紅棗甘温,養心補血安神。對植物神經紊亂、更年期綜合症、有清虛火、安心神、治失眠之療效。
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百合花
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