番薯加牛奶對身體好不好 經驗 關注:5.02K次 有好處。因為番薯含有很多水溶性纖維,可幫助腸的蠕動。200g的番薯加入牛奶再加一點點黑醋攪拌,三餐前喝,三餐照吃。除了可減肥,還可以讓頭髮更濃密。但過量也不好,一天喝三次最理想。鎮靜安神,促進幼兒大腦發育、全面補充營養。 標籤: 番薯 牛奶 身體 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/3eg3mj.html