視力疲勞怎麼恢復

可以用熱水袋裝滿熱水，用幾層紗布包在外面，然後將其放在眼睛上，每次20-30分鐘，可以緩解視力疲勞，平時要多注意休息。

視疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼乾、眼澀、眼痠脹，視物模糊甚至視力下降，直接影響着人的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電視、電腦或手機而引起的。