公民素養是指什麼

公民素養是指當代公民在生活中必須具備的生活技巧、素質、或能力，同時還要具備是非判斷的價值觀以及責任擔當，具有良好的公民素養在日常生活中有着十分重要的意義。

良好的公民素養的具體內容包括：健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，還包括身體、心理和社會適應的完好狀態；每個人都有維護自身和他人健康的責任，健康的生活方式能夠維護和促進自身健康；健康的生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡4個方面；勞逸結合，每天保證7～8小時睡眠等等。