臉部愛出油可以怎麼辦

1、油性皮膚其實很難控制，尤其是長痘痘的皮膚，不過油性的皮膚清潔是很重要的，要選擇一些温和性質的洗面奶，早晚洗臉2次，一定要做好皮膚的保濕工作讓你的皮膚水水的，如果水分不夠，皮膚就會通過出油來滋潤皮膚。另外，在平時吃飯要清淡一些，還要多喝水，多吃新鮮的果蔬，一定不要熬夜，因為會增加皮膚的負擔。

2、喜歡吃辛辣、油膩的食物就會直接反映在你的臉上哦，夏天各種的燒烤大排檔開始營業了，很多人都喜歡去吃，雖然這些食物很好吃，但是會影響人的腸胃健康，也會讓你的臉變得油亮亮的。

3、體質屬於濕熱的，就是説體內濕氣重的人，一般臉上的皮膚會比較油亮哦。要注意平時吃的東西，加重濕氣的食物不要吃。

4、很多女生出門就要帶着吸油紙，因為這樣可以把臉上的油洗掉，讓臉上的皮膚暫時的清爽一下，其實，這樣會加重出油的因為吸油之後臉上的皮膚很乾，皮膚就會再分泌油脂來保護皮膚。