喝水越多越好嗎 經驗 關注:2.86W次 喝水不是越多越好,身體是一個平衡的系統。適量飲水才能保證身體健康。水在人體中就是一種溶劑,起到溶解營養物質並傳送到各個細胞的作用,並帶着排泄物排出體外。 如果人喝水喝多了,會沖淡血液的粘稠度,降低營養物質的濃度,使細胞得不到足夠的營養,並帶走神體重所必需的礦物質,使人體虛脱。 標籤: 越多越好 喝水 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/2lm168.html