吃紅糖會發胖嗎

紅糖含熱量比較高，吃多了就容易發胖。紅糖又名赤砂糖、紫砂糖，是由禾本科草本植物甘蔗的莖經壓榨取汁煉製而成。紅糖水是將紅糖用開水衝化或煮化製成的。紅糖中含有葉酸和微量元素，有助於加速血液循環，刺激機體的造血功能，起到活血補血的作用。