吃蛋撻會容易長胖嗎

吃蛋撻會容易長胖。蛋撻的熱量很高，而且它所含的熱量大部分是來自於所含的脂肪。不像米飯那種高澱粉的食物，蛋撻吃下去不會馬上使人產生飽腹感，因此在不間斷食用蛋撻的過程中，脂肪在不斷的堆積，人自然就會發胖。