海蔘小米粥的正確做法
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做法:
1、活海蔘焯水後開腸去雜衝淨,上鍋蒸40分鐘至軟爛,切條待用。
2、小米洗淨,用雞湯煲成粥。
3、將小米粥與海蔘倒入燉盅,放鹽再燉15分鐘即成。
海蔘小米粥是將小米和水混合着煮,中間加入發泡好的海蔘製作而成的粥。海蔘可以切片也可以整個放入。海蔘小米粥營養豐富,容易吸收。
做粥的時候要注意,在水沸的時候加入小米,滾鍋後下海蔘再次滾鍋,根據食材估計成品量,水要一次加足,轉最小火熬煮的時候不要開蓋,直至完全靡合出香,最後幾分鍾再調味。
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