求幾種清蒸蔬菜的方法

做法一：

1、準備材料：玉米一根、青筍一根、秋葵一小把、胡蘿蔔一根、香菇5朵、茄子一根、地瓜2根、適量豬肉片、適量生薑芝麻醬汁；

2、蔬菜洗淨，控幹水分，切成容易食用的大小；

3、在鍋中放入大量的水，把蔬菜和肉放入鍋中的盤內，蓋上鍋蓋，中火加熱；

4、開鍋後，蒸8-10分鐘，取出放入新的盤中；

5、把一些生薑芝麻醬汁倒入小碗；

6、蔬菜、肉沾醬汁使用。

做法二：

1準備材料：控水後的酸奶40克、胡蘿蔔20克、南瓜20克、洋葱50克、青芝麻適量、番茄50克、橄欖油適量、丘比醬適量、鹽適量、胡椒適量；

2、各種蔬菜放微波爐裏蒸，各蒸了2-3分鐘；

3、加入適量控水酸奶，適量橄欖油，適量鹽和胡椒，攪拌；

4、最後加入丘比醬適量，攪拌均勻；

5、裝盤，蔬菜沾醬料食用。