黃瓜和百合能不能一起吃
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1、黃瓜百合的功效:中醫認為百合具有潤肺止咳、清心安神的作用,尤其是鮮百合更甘甜味美。百合特別適合養肺、養胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口乾、口臭的患者,一些心悸患者也可以適量食用。但由於百合偏涼性,胃寒的患者應當少用。冬季到來,需要潤肺、養胃的人越來越多。百合可清心潤肺、安神定志,很適合被失眠困擾的人食用;
2、黃瓜百合的製法:鮮百合洗淨,黃瓜洗淨切成薄片;鍋中注油燒熱,入葱姜爆香,放入百合及黃瓜片翻炒,加精鹽炒熟即可。
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百合
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