肩膀厚能變薄嗎 經驗 關注:1.15W次 肩膀厚能通過鍛鍊變薄。第一,平時要養成好習慣,要抬頭挺胸。第二,可做靠牆站立動作,努力讓自己的後腦和肩膀緊貼在牆面。第三,必要的話可以戴一些糾正駝背的輔助工具。 標籤: 厚能 肩膀 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/0j4vl5.html