礦泉水能燒開喝嗎
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礦泉水不能燒開喝。礦泉水中含有許多天然礦物質,其中鈣鎂離子在常温下易被吸收,加熱煮沸後易析出水垢,讓鈣鎂離子丟失,會影響口感。雖然燒開後不會產生有害物質,但不建議這樣喝。
礦泉水的營養價值:
1、和礦泉水能夠促進血液循環,對新陳代謝有很大幫助,還能促進體內廢物的拍出。
2、礦泉水有淨化眼睛的作用,對眼睛健康有很大幫助。
3、礦泉水宜冷藏或常温飲用,有需要時可稍微隔水加熱,不建議煮沸,因為礦泉水中的礦物質很容易被人體所吸收,加熱會讓礦物質析出產生水垢,所以礦泉水不宜用來煮粥或者沖泡奶粉。
4、每天多喝礦泉水能夠保持皮膚濕潤,還能避免身體過度疲勞,活躍腸道蠕動,有預防便祕的功效。
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礦泉水
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