打羽毛球能瘦哪些部位
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第一、 打羽毛球為了接到球,需要抬頭看球,所以打羽毛球,脖子自然會瘦的。
第二、 打羽毛球也是需要奔跑的,所以長時間打羽毛球,腿部是肯定會瘦的,你馬上就會擁有一條完美的大長腿了。
第三、 有的人説打羽毛球最能瘦的部位是胳膊,這個我不否認,不信你可以試試。
第四、 我打羽毛球是為了瘦小腹,打了1個夏天,確實小腹緊實了不少,所以打羽毛球也是可以瘦小腹的。
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羽毛球
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