當前位置：知知館 >

有關burpees的知識大全

burpees是什麼運動

  • burpees是什麼運動

  • burpees也叫作波比運動，因為在運動過程中會有跳躍的動作，也被大家親切地叫作波比跳。波比運動，一種常見的健身運動，是一種高強度，短時間燃燒脂肪，令人心跳率飆升的自重阻力訓練動作之一，也叫作立卧撐。它並不是一個簡單的動作，而是很多比較基礎動作的組合動作，包含了我們所熟悉的...
  • 15140

熱門推薦

猜您喜歡
專題
友情鏈接