![打坐時背疼該怎麼辦]( "打坐時背疼該怎麼辦")
- 1、打坐的姿勢不正確，需要根據專業人員的指導調整成正確的姿勢；2、打坐之前人比較勞累，身體有些不適，需要避免在飢餓或者剛吃過飯或者精神狀態不好時進行打坐；3、身體緊繃，肌肉沒有放鬆，導致打坐時出現背部疼痛的現象。在打坐之前需要按摩活動面部、頸部、腰部和各關節部位，保證...
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![請教:打坐時打哈欠是怎麼回事]( "請教:打坐時打哈欠是怎麼回事")
- 打坐時打哈欠可能是坐久了犯困，或者昏沉了。打哈欠就是體內的陰陽二氣在相互牽引交流，屬正常現象，待建立新的平衡，就無此現象了。打坐時，身體是在放鬆的狀態下，不受外界環境的影響。而這時大腦並不是沒有運轉，是在自我調解。打坐是一種養生健身法。閉目盤膝而坐，調整氣息出入，手放...
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![打坐時候手是怎麼放的]( "打坐時候手是怎麼放的")
- 1、選安靜的,光線不要太強地方；2、硬地板或牀,加一個薄的軟墊；3、坐軟墊上後,可以採用自然盤,單盤,雙盤,瑜伽中的達人坐等,左右輕微擺動；4、領會一下,自己的臀部的兩個骨頭是不是均勻着力在地板上；5、入坐後雙手可以結定印,瑜伽印等；6、頭部正直,腰不要彎,全身放鬆,眼輕輕閉上...
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![打坐入定是種什麼狀態]( "打坐入定是種什麼狀態")
- 打坐入定，是一種會令人更加清醒，外界的一點一滴更加清晰的狀態。佛家叫禪定，道家曰打坐，我們叫入定。所謂入定，就是把淺表意識壓抑住，把深層意識開發出來做功，這就是特異功能，是慧。...
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![楚留香怎麼打坐]( "楚留香怎麼打坐")
- 第一、楚留香遊戲中玩家想要打坐，首先點擊下圖箭頭所指的這個圖標。第二、此時會彈出一個對話框，裏面顯示很多動作表情，接着點擊【打坐】這個表情。第三、這樣角色就顯示打坐這個狀態了，如下圖所示。第四、遊戲中角色通過打坐可以恢復生命值和內力，只是速度有點緩慢而已。...
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![打坐的反應]( "打坐的反應")
- 1、初學打坐靜修的人，兩腿會感覺到麻木、腰痠腿痛，雜念難以收攝，身體的反應也很強烈；2、入靜後經常會出現的感覺是：頭腦清醒、情緒穩定、心情舒暢、神清氣爽、全身或某些部位出現温熱、清涼、肌肉跳動、輕浮、重墜、鬆弛、緊縮、熱氣感、電流通過感、皮膚上有螞蟻爬感，麻軟舒適...
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![怎麼打坐的正確方法]( "怎麼打坐的正確方法")
- 1、練習打坐時要做到身體平穩，姿勢端正。剛開始打坐練習時，以簡式坐位開始練起；然後調理呼吸：調理呼吸時兩眼閉合，從鼻腔中完成緩慢的一呼一吸動作，做到平穩、細長、緩慢，穿衣要求。打坐時穿衣寬鬆，切不可穿得太緊而影響打坐。2、調理飲食。打坐期間飲食以清淡為主，不能吃得過少也...
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![打坐入定是什麼感覺]( "打坐入定是什麼感覺")
- 打坐入定後，會感覺身心放鬆，如睡着了一般，但和睡覺不同，打坐入定時內心是清醒的，睡覺則是內心陷入昏沉。打坐入定即入於禪定，有時得道者的示寂，也稱為入定。定為三學、五分法身之一，能令心專注於一境。可區分為有心定、無心定等種。有為佛道修行而入定者，亦有為等待多年後將出現於...
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![什麼是打坐冥想]( "什麼是打坐冥想")
- 1、打坐是我國古代一種養生健身法。2、閉目盤膝而坐，調整氣息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盤坐”、“靜坐”，道教中的一種基本修練方式。3、在佛教中叫“禪坐”或“禪定”，是佛教禪宗必修的。盤坐又分自然盤和雙盤、單盤。4、打坐既可養身延壽，又可開智增慧...
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![打坐時打嗝是什麼原因]( "打坐時打嗝是什麼原因")
- 打坐時打嗝可能是由於平時氣血不足，鬱積嚴重，還可能是因為身體偏虛，陰虛。1、平時氣血不足，鬱積嚴重的，身體很多地方都不通，會鬱了很多廢氣，排不出來。那麼這種人，打坐後，精氣充足了，會主動地把這些鬱積的氣頂出來，那麼這部分氣可能會被擠壓到消化道中，通過打嗝的方式排出體外。這種...
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![盤腿打坐有什麼功德]( "盤腿打坐有什麼功德")
- 盤腿坐是為了減緩流向下肢的血液，使更多的血液流向上身，刺激，修復內臟器官與大腦細胞的功能,讓人感覺輕鬆,安定,清醒。腿沒有毛病的話,可以長時間靜坐(半小時以上)(注意必須挺直脊背，雙目平視。不能塌腰，拱背）盤膝坐久了，血液循環慢了，會腿麻。膝蓋疼可能是因為你的腿部有毛病，比...
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![打坐時可以念心經嗎]( "打坐時可以念心經嗎")
- 自然是可以的，打坐又叫禪定，禪又叫靜，只要你能靜下來念心經當然是好的，而且心經又叫般若波羅蜜多心經，在佛説八萬四千法門中，般若法門最為殊勝，《般若經》的內涵以空性為主，透過對空性的瞭解能斷除煩惱障而得到小乘的涅盤，即聲聞及獨覺的菩提果位，也能夠透過對空性的認識，再加上福德...
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![為什麼子時不能打坐]( "為什麼子時不能打坐")
- 子時不能打坐，陰盛陽盛易傷大腦神經，所以不能打坐對於身體健康不好。打坐，是僧道修行方法的一種。荷蘭一家博物館近日就為一尊有着上千年曆史的中國古佛像做了個CT，結果還真有驚人發現——佛像裏面隱藏着一具保持着打坐的姿勢“人體木乃伊”，而且其內臟已被掏空。...
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![為什麼不能在晚上打坐]( "為什麼不能在晚上打坐")
- 晚上是可以打坐的，佛家打坐並沒有任何時間的要求，只要是時間允許都可以隨時打坐。打坐是一種養生健身法。閉目盤膝而坐，調整氣息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盤坐”、“靜坐”。道教中的一種基本修練方式。在佛教中叫“禪坐”或“禪定”，是佛教禪宗必修的。...
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![光遇空中打坐怎麼獲得]( "光遇空中打坐怎麼獲得")
- 初玩光遇，看見別的小玩家有着空中打坐的神奇技能，今天終於解鎖了，瞭解下如何獲得這個動作是在禁閣獲得的，所以我們先進入禁閣，正常通過前面兩關在進入禁閣第三層後，會遇到兩位祖先，其中一位在山洞裏面需要4顆星才能進入我們可以等待，祖先會出來，我們儘量飛近穿過，由於洞比較高，所以...
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![打坐入定最快的方法]( "打坐入定最快的方法")
- 1、觀呼吸，了了分明，觀整個呼吸都保持正念。這點很重要，就是觀人中這一塊、人中兩邊。2、呼吸的時候，關注在人中兩邊和鼻孔相對的地方，關注在這個地方觀呼吸。這是一種最快的方法。3、剛開始的時候關注在人中兩邊，感受人中的冷和熱。你呼吸的時候就找感覺，你就會感覺到這裏有點...
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![為什麼打坐時渾身發熱]( "為什麼打坐時渾身發熱")
- 初學者專心打坐呼吸，引發身體發熱是代謝加快的原因，因體內產生的能量增加，當然會發熱，這是認真呼吸初步的反應。如果是瘦瘦的身材，打坐中如此發熱，可能是具有更好的效果。若胖胖的，在認真呼吸中燃燒脂肪，那也是應該的現象。當然誘發出來的熱氣是因呼吸而來。...
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![佛家打坐的最佳時間]( "佛家打坐的最佳時間")
- 1、一般來説，不管是出家人還是在家人，最佳打坐時間都是睡前或者早上5點到7點這個時間段。2、打坐的時間，以清晨和臨睡前為好。需要的時間根據各人情況而定。如果是初學者，則可以時間短一點。因為初學時即使是“單盤”，堅持幾分鐘腿就會感到疼痛難耐，而久修之人，一次打坐2小時也...
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![打坐時候可以念阿彌陀佛嗎]( "打坐時候可以念阿彌陀佛嗎")
- 打坐的時候可以念阿彌陀佛，只要心誠，不分時間地點和方式，都可以念阿彌陀佛。阿彌陀佛，其名號梵音為amitayusa(無量壽)、amitaba(無量光)，別名無量壽佛、無量光佛、觀自在王佛、甘露王。密號為清靜。他是西方極樂世界的教主，與觀音菩薩、大勢至菩薩合稱"西方三聖"。...
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![打坐時渾身發熱是什麼表現]( "打坐時渾身發熱是什麼表現")
- 打坐時身體發熱除了你的強意念使氣血加快造成，另外就是你的上身挺的比較直也能使身體發熱，打坐時不流大汗是正常的。如果起坐後感覺累或平時眼屎多或容易着急易怒，請你把功夫放一放，如果時間一長容易發生病障甚至着魔發狂，個人建議，打坐時身體不要挺的太很，感覺身體發熱時就要稍...
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![什麼叫打坐入定]( "什麼叫打坐入定")
- 打坐入定又叫禪坐入定。這是佛教裏修行的一項，坐禪就是打坐，之後心無雜念進入一種忘我妙不可佳的狀態。坐禪，意思是，用心看着頭腦中紛飛的念頭，念頭會慢慢地靜下來，靜下來的頭腦則會出現一片晴朗的天空（比喻）。就像搖動杯子裏渾濁的水，不動杯子，杯子裏的渾濁會沉澱到杯底，水則會清淨...
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![打坐腳怎麼放]( "打坐腳怎麼放")
- 打坐腿的做法是男的先把左腳搭到右大腿上，腳心朝上，再把右腳搬上來搭在左大腿上，腳心也朝上。但是女士相反，先搭右腿再搬左腿。打坐時手印的要求是男左手在上，右手在下。但是女性右手在上，左手在下。下手抵上手指縫，兩拇指自然相扣成一橢圓環，然後兩手自然放在大腿上。打坐的身體...
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![楚留香手遊怎麼打坐]( "楚留香手遊怎麼打坐")
- 楚留香手遊不能自動打坐，需要用金錢購買遊戲中的元寶道具來打坐。作為一款武俠動作手遊,這個遊戲為了實現打坐回血這一功能,特意推出元寶道具。玩家在沒有藥品或者藥品CD的情況下,打坐回血是必須的，因此產生花費。...
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![基督徒可以打坐嗎]( "基督徒可以打坐嗎")
- 基督徒不可以打坐，基督教徒信奉自己的生命是要被聖靈充滿的，不適合打坐。基督徒是跟隨基督教、天啟宗教以及拿撒勒的耶穌的生平與教誨的天主教、東正教、新教教徒的統稱，意為基督的支持者，出自聖經，在《新約聖經》裏出現過三次在安提阿耶穌基督的追隨者被首次稱為基督徒。...
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![道家打坐口訣是什麼]( "道家打坐口訣是什麼")
- 1、德字訣：老子説：常德不離，復歸於嬰兒”。要延年益壽，返老還童，須不離常德，要做到先人後己、厚人薄己，過歸於己、功歸於人，勿執我見，我是而人非，勿非人而自高，貶人以自大，勿逞強用術，逞才運巧，仗勢欺人，盛氣凌人，言筆缺德嫉謗別人，更宜自食其力，自修自度。切記搶騙錢財，貪污腐化。若能甘苦...
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知知館
