![核桃花生蓮子紅棗豬骨粥]( "核桃花生蓮子紅棗豬骨粥")
- 作用：養心安神，益智補腦，益腎澀精，增強活力，預防骨骼老化、骨質疏鬆。做法：一、核桃去殼取肉，蓮子洗淨；二、紅蘿蔔削皮洗淨切塊；三、豬脊骨洗淨斬大件，氽水撈起衝淨；四、煮沸清水，放入所有材料，火煮二十分鐘，轉小火煲一個半小時，下鹽調味即可食用。...
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![豬骨湯的嘌呤含量高嗎]( "豬骨湯的嘌呤含量高嗎")
- 比較高。骨頭湯的營養成分：主要：水、脂肪、嘌呤少量：鈣、蛋白質、含氮浸出物骨頭湯的營養成分：脂肪、嘌呤多，鈣、蛋白質很少專家指出，骨頭湯裏主要的成分為水、脂肪、少量的含氮浸出物，鈣和蛋白質的含量很少，長時間煲煮還可產生大量嘌呤。濃白、口感好的骨頭湯是因其中的脂肪含量...
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![蘋果豬骨湯好處]( "蘋果豬骨湯好處")
- 蘋果豬骨湯有滋補美容的功效，天氣乾燥時飲用對皮膚最好。蘋果豬骨湯製作方法：材料：紅皮蘋果3個，乾紅棗10粒，排骨250g，鹽1茶匙，水4碗。做法：豬骨用沸水燙去血水。蘋果削皮切大塊。紅棗用温水略泡，沖洗乾淨。燙好的豬骨放煮鍋中，加入冷水用大火煮沸後，加入蘋果塊和紅棗，改成小火慢燉3小...
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![煲湯冬菇豬骨還放什麼一起]( "煲湯冬菇豬骨還放什麼一起")
- 蒜頭冬菇排骨湯主料：排骨300g，幹冬菇6朵。配料：蒜頭20至25瓣，水1200毫升，雞粉1茶匙，鹽巴1茶匙，米酒2大匙。步驟：1、排骨放入滾水汆燙至浮沫出現，接着撈出洗淨備用；2、湯鍋內加入1200毫升的水，接着放入燙過洗淨的排骨、整瓣剝皮的蒜頭、洗淨的幹冬菇及調味料；3、鍋蓋大火煮滾後，轉至小...
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![豬骨蟲草花可以放板栗煲湯嗎]( "豬骨蟲草花可以放板栗煲湯嗎")
- 板栗蟲草花豬骨湯的做法：1、首先把豬骨頭洗乾淨；2、鍋裏放入水，水開後把豬骨頭放入水中焯水，防止煲出來的湯渾濁；3、然後把骨頭放入砂鍋；4、依次放入板栗；5、再放入蟲草花；6、再放入紅棗；7、最後放入涼水，注意一定是涼水，不能是開水；8、水開後，把大火轉小火慢煲；9、枸杞要後放，不能和其...
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![海帶豬骨湯的做法怎麼做]( "海帶豬骨湯的做法怎麼做")
- 準備材料:豬筒骨一個、海帶250克、百合2克、蓮子3克、黨蔘1克、香菇3個、枸杞3克、去核紅棗10個、山藥小片、姜2克。1、把所有藥材放入清水泡十分鐘，然後撈起備用，海帶用鹽水泡五分鐘，然後洗淨；2、將豬骨焯水處理，然後清水洗淨；3、大火燒開水後放入豬骨，煮至沸騰後轉小火，煲兩個...
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![豬骨大棒骨湯怎麼做]( "豬骨大棒骨湯怎麼做")
- 豬骨湯的做法步驟：1、將豬肘洗淨，豬膀骨從中間斬斷，乾貝和海米蒸好備用；2、大火燒開煮鍋中的水，放入豬肘和豬膀骨汆燙至出盡血沫；3、取出豬肘和豬膀骨用清水清洗乾淨，並用廚房紙巾擦乾水分；4、中火加熱煎鍋中的油至5成熱，將豬肘放入煎至表皮微焦，使多餘油脂排出；5、用小刀颳去豬肘表...
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![豬骨湯要煲多長時間才好喝]( "豬骨湯要煲多長時間才好喝")
- 豬骨湯煲兩個小時最好喝。做骨湯原料有扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨、葱結、生薑、酒、清水。步驟：第一步:將骨頭放入温熱水中清洗。第二步:將直通骨劈斷，劈開兩片，放入鍋中加入葱、姜,然後放入冷水。第三步:用大火燒開，撇去浮沫轉小火慢慢加温燉，然後倒入酒適量。第四步:從...
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![蘋果豬骨石斛煲湯]( "蘋果豬骨石斛煲湯")
- 材料：鮮石斛30克，豬骨500克。做法：石斛去掉根；去掉殘枝黃葉，洗乾淨；豬骨灼過水；灼過水的骨頭沖洗掉骨碎雜質；石斛切段；石斛，豬骨頭加適量水煲開10分鐘左右，改小火煲2小時即可。...
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![粉葛的做法：營養的粉葛豬骨湯]( "粉葛的做法：營養的粉葛豬骨湯")
- 1、粉葛洗乾淨，削去外皮，再切2-3釐米的方塊，胡蘿蔔去皮切大小相當的塊，豬骨洗乾淨；鍋裏入冷水5大碗，放入豬骨煮開2、撇去浮沫，倒入粉葛和胡蘿蔔，再次燒開，如果還有浮沫撇去即可3、把材料轉移到砂鍋中，加入大棗，蓋上蓋子，砂鍋中的湯燒開後轉小火慢熬3個小時左右即可調入鹽享用...
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![苦瓜豬骨湯怎麼做]( "苦瓜豬骨湯怎麼做")
- 材料：豬大排500克、苦瓜1根、食鹽5克、葱2根、姜5片、枸杞方法步驟：1、洗淨剁好的豬小排，泡入涼水中，期間換幾次水，將豬小排中的血水泡出；2、苦瓜開邊去囊和籽斜切成塊，加入鹽拌勻醃製備用，葱洗淨打結，姜切大片；3、將豬小排放入滾水中汆燙5分鐘，撈出清洗乾淨，砂鍋中放入足量的水，水滾...
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![豬骨羊肉煲紅蘿蔔玉米淮山可以嗎]( "豬骨羊肉煲紅蘿蔔玉米淮山可以嗎")
- 食材：豬骨1斤、紅蘿蔔2條。步驟：準備食材；豬骨洗乾淨，用開水燙掉血水；玉米，紅蘿蔔，淮山切段；把全部準備好的食材放進高壓鍋，加入適量水；蓋上蓋子，開始煮，等待氣壓出來關小火煮半小時，便於湯濃入味；開蓋之後加入鹽即可。...
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![冬瓜薏米豬骨湯的做法]( "冬瓜薏米豬骨湯的做法")
- 冬瓜薏米豬骨湯的做法：1、食材的準備：冬瓜、排骨、薏米、鹽、生薑2片。其中薏米祛濕消腫，冬瓜清熱解暑、利尿消腫。2、薏米洗乾淨，用清水浸泡10分鐘，撈出瀝乾水。排骨用米水清洗們可以去灰塵，然後再清水清洗。3、把瀝乾水的薏米、洗淨的排骨，倒入壓力鍋，加適量的清水，按煲骨頭鍵功...
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![豬骨羊肚菌湯的功效]( "豬骨羊肚菌湯的功效")
- 1、豬骨羊肚菌湯有骨膠含有原、鈣、磷和開胃健食的功效。2、羊肚菌湯中含有很高的脂肪成分，屬於不飽和脂肪酸，帶有濃郁的香味，有開胃健食的功效，適合在飯前飲用。3、羊肚菌湯含抑制腫瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增強機體免疫力、抗疲勞、抗病毒、抑制腫瘤等諸多作用...
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![霸王花豬骨湯的做法]( "霸王花豬骨湯的做法")
- 霸王花豬骨湯主要食材：豬排骨300克、霸王花50克，豬裏脊200克，杏仁25克，蜜棗六隻。調料：料酒10克、薑末10克、精鹽、味精少許。做法：1、霸王花用清水浸軟，洗淨。2、排骨、豬裏脊入開水鍋中，滴料酒，入薑末焯1到2分鐘，取出洗淨，移入瓦鍋，加清水300毫升。3、杏仁、蜜棗洗淨。4、燉排骨，水...
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![榴蓮豬骨湯的做法]( "榴蓮豬骨湯的做法")
- 1、準備好食材、榴蓮、豬排骨2、榴蓮皮切出白色饢，去掉硬殼。3、排骨焯出血沫撈出洗淨備用。4、鍋中燒開水。5、放入榴蓮白色饢。6、放入排骨，大火煮沸後轉小火煲2小時。7、時間到，湯汁香濃，蒸個廚房都飄着榴蓮香味。8、加鹽調味即可。9、一道美味下火的榴蓮排骨湯就做好了。...
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![豬骨蓮藕湯放什麼材料]( "豬骨蓮藕湯放什麼材料")
- 豬骨蓮藕湯除了加入豬肉和蓮藕外，還可以加入紅棗、紅豆、枸杞、板栗、花生、蓮子、黃豆等其中一兩種食材，讓豬骨蓮藕湯更加豐富，也要也更加全面。在廣東、福建等南方地區，還經常在豬骨蓮藕湯中加入當歸、黨蔘等中藥材，更利於養生。豬骨蓮藕湯放什麼材料豬骨蓮藕湯所用食材：排骨...
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![豬骨雞肉可以與栗子煲湯嗎]( "豬骨雞肉可以與栗子煲湯嗎")
- 主料：栗子200克，雞肉250克，調料植物油10克，鹽3克，味精1克。栗子雞肉湯做法：1、將慄肉洗淨；2、雞肉切成方塊；3、在加熱的油鍋內先煸炒一下豬肉；4、隨後加適量水、精鹽，再入慄肉燉湯；5、食前可調加味精適量。...
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![怎樣煲蘿蔔豬骨湯]( "怎樣煲蘿蔔豬骨湯")
- 材料：白蘿蔔一大根、小排骨做法：1、蘿蔔橫切，每片約三釐米厚，不必太薄。再對切，成月亮形；2、排骨飛水，即放入沸水中略煮，而後用冷水衝乾淨，以便去油去血水；3、湯鍋裝水，將排骨冷水下鍋，加薑片，八角，葱，料酒少許，用高壓鍋煮20分鐘；4、20分後，倒入湯鍋，把浮沫除去，放蘿蔔；5、再燜20分後，放鹽後就...
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![豬骨胡蘿蔔紅棗湯功效與作用]( "豬骨胡蘿蔔紅棗湯功效與作用")
- 這個湯有補鈣，補鐵，補血，通氣，補充粗纖維的食物，促進胃腸道的蠕動，有利於保持大便通暢，經常喝有很好的保健調理功效，平時飲食的種類一定要多樣化，有利於補充均衡的營養，不要吃一些過於油膩和刺激性的食物，多喝温開水促進身體的健康。...
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![豬骨屬於什麼垃圾分類]( "豬骨屬於什麼垃圾分類")
- 豬骨在垃圾分類要看豬骨頭的大小，大塊豬骨用來熬高湯的類型的屬於幹垃圾。一般小的豬骨頭，例如排骨大小的屬於濕垃圾。豬骨對人體沒有危害，也不存在利用價值，需要正確投放到垃圾箱裏，否則會對環境造成危害。如果豬骨頭中含有水分，建議先將垃圾處理好再進行丟棄。...
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![豬骨熬製高湯怎麼做需要多長時間]( "豬骨熬製高湯怎麼做需要多長時間")
- 材料：大骨2斤，白蘿蔔1條，紅蘿蔔1條，甘蔗1小段，姜少許，葱少許，米酒1/2杯，水5斤。做法：1、將豬大骨洗淨。2、先以熱水燙。3、撈出後再洗淨。4、將所有材料處理好後放入鍋中(用冷水開始煮)，大火煮滾，再改中火煮約2小時。注意事項：水5斤大約是15杯左右(水要一次加足)，熬煮過程中不要加水，以...
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![鮑魚豬骨湯是怎麼做的]( "鮑魚豬骨湯是怎麼做的")
- 主料：豬大排300克。輔料：鮑魚3個、水500毫升。調料：食鹽5克、姜5克、料酒10毫升、胡椒粉3克。步驟：1、鮑魚請賣家去除雜質，清洗乾淨；2、排骨入鍋內熱水焯燙過涼洗淨，再次放入鍋內加水燒開轉入電砂鍋；3、加入薑片和料酒，轉自動擋燒1小時左右，加入鮑魚再煲半小時；4、食用時候加點鹽和...
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![蓮藕豬骨湯有什麼功效]( "蓮藕豬骨湯有什麼功效")
- 蓮藕和豬骨的營養都很豐富，熬成蓮藕湯，雖然並非十分清甜，但是湯味十分濃郁，無論是夏季還是秋冬季節，都很適合飲用。有掉髮困擾的女性多少位缺乏鐵，多喝點蓮藕豬骨湯能改善脱髮、掉髮問題，因為這道湯能補鐵。蓮藕中豬骨湯不僅能補鐵還能補鈣，不過需要在煲湯的時候加入醋，醋能令豬骨...
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![五指毛桃豬骨湯要有哪些配料]( "五指毛桃豬骨湯要有哪些配料")
- 主料：豬骨450g、五指毛桃70g。配料：油適量、鹽適量、紅棗適量。五指毛桃豬骨湯的製作步驟：1、紅棗和五指毛桃洗淨待用；2、豬骨洗淨斬件；3、豬骨焯水；4、撈起洗淨待用；5、把豬骨倒入高壓鍋內；6、加入紅棗和五指毛桃；7、加入適量的水；8、蓋上鍋蓋大火煮開，再轉小火慢燉1時後，待自行解壓...
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