![喝早酒是哪裏的風俗]( "喝早酒是哪裏的風俗")
- 喝早酒是湖北省荊州市的習俗。這是因為荊州以前是長江主幹道上一個非常重要的碼頭，當地大量的男人都以在碼頭上裝卸貨物為生。為了不耽誤白天行船，裝卸工人夜裏幾乎都在工作，一直到天亮才收工。為了白天能好好睡上一覺，大家通常會在早上收工之後去喝點酒，以幫助睡眠。荊州市古...
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![早上喝咖啡好嗎]( "早上喝咖啡好嗎")
- 早上喝咖啡有優點也有缺點，具體優缺點描述如下。1、優點：咖啡含有咖啡因，飲用咖啡後會促使人體交感神經興奮。因此早上飲用咖啡，具有改善血液循環，提神清腦，消除睡意與疲倦狀態的作用，利於人們一天的工作和學習；2、缺點：早上飲用咖啡對胃腸道的刺激極大，很容易引起“胃氣受傷”，從而...
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![喝酸奶會早熟嗎]( "喝酸奶會早熟嗎")
- 1、不會引起性早熟。酸奶有利於腸道的菌羣，但要掌握好寶寶喝酸奶的時間，寶寶要上午給他喝，切記晚上給寶寶喝酸奶的，因為如果不給寶寶刷牙，酸奶會腐蝕牙齒，造成牙齒壞掉，造成齲齒。2、喝完奶要注意寶寶的口腔衞生，定期給寶寶刷牙，注意營養多喝水。...
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![早上可以喝茶嗎]( "早上可以喝茶嗎")
- 早上是可以喝茶，但要等餐後一小時。也就是説，你早上在家吃過飯後，到公司在泡一杯茶，這個時候喝剛剛好，提神醒腦，工作有效率。早上不建議空腹喝茶。古人云：“不飲空心茶”，因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生一時性腎上腺皮質功能亢進...
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![早上喝酸奶好嗎]( "早上喝酸奶好嗎")
- 不好，適宜乳酸菌生長的酸鹼值為5、4以下，空腹時，人的胃酸較高，酸鹼值在2以下，飯後胃液被稀釋，酸鹼值上升至3、5。因此，空腹飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，效果較好。酸奶一般來説晚上喝效果最好，也有利於酸奶裏面的有效物質被腸胃吸引。早上胃裏的胃酸過多，...
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![早上衝什麼喝代替早餐]( "早上衝什麼喝代替早餐")
- 早上可以衝燕麥片喝代替早餐，最好用牛奶加熱下，味道會更加可口香濃，能夠讓人在補充營養的同時，增加膳食纖維的攝入，幫助腸道通暢。燕麥片是燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整。燕麥去殼可以磨成粗細不同的燕麥片，或是弄軟碾平做成燕麥卷。經過速食處理的速食燕...
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![如何喝早茶]( "如何喝早茶")
- 早晨喝茶，有好也有壞，對於不同的人，早上喝茶的功效也會不一樣。有很多飲茶多年的資深老茶客，都有清晨煮水泡茶，然後空腹喝一壺茶的習慣。對於他們來説，早上喝茶這個習慣已經養成，並不會產生什麼明顯的副作用，反而會充分發揮茶葉提神、促食慾的有利作用。早上喝茶，我們不僅需要學會...
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![英國早餐茶喝法]( "英國早餐茶喝法")
- 英式早餐茶又名“開眼茶”，精選紅茶調製而成，氣味濃郁。適合全天任何時段飲用，是一種帶有美好英國古典風情的茶飲。沖泡方式：熱水倒入茶杯，放入茶包。茶包使用的是細碎茶葉，因此能夠短時間內就能抽出紅茶的味道、香氣和顏色。如果先放入茶包再倒入沸水，就會因空氣進入而使茶包浮...
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![早餐不能喝粥嗎]( "早餐不能喝粥嗎")
- 1、早上只喝粥當早餐容易導致營養缺乏，從數據上來説，粥裏面近90%是水，其他的主要物就是糊化的澱粉（碳水化合物）。雖然營養單一且少，但這也讓它具有先天的優勢：易消化。在腸胃不適，消化能力不足的情況下，適當吃粥補充能量是可以的，但不能長期只吃粥，尤其是食材單一的粥。2、早晨起牀...
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![早餐喝酸奶好嗎]( "早餐喝酸奶好嗎")
- 1、早上。早上的飲食是最需要保證營養的，酸奶中含有大量人體所必須的營養元素，所以早上喝酸奶的效果比較好。但是要注意，早上不能空腹喝酸奶，應該搭配一些粗糧、麪包等。2、晚上。晚上喝酸奶的好處更多，能有非常不錯的補鈣效果。晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於...
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![早上喝水喝多少比較好]( "早上喝水喝多少比較好")
- 起牀之後喝一杯淡淡的鹽水很有好處，但是貴在每天要堅持，平時喝水的時候不要一次喝太多。新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來，開水中的鈣、鎂元素對身體健康是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預防心血管疾病的作用。早上起...
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![早上可以喝醋嗎]( "早上可以喝醋嗎")
- 早上可以喝醋，早晨喝醋可解便祕。每天早晨喝一湯匙陳醋，然後喝一杯常温開水。如果開始時不習慣喝醋，且沒有糖尿病的人，可先在陳醋中兑一半蜂蜜。當排便慢慢正常，醋的量可以減少，但一般不少於半匙。除了早晨空腹喝醋之外，便祕者也可在每餐湯菜中放一湯匙陳醋，同樣能治便祕。需注意...
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![酸奶早上可以做早餐喝嗎]( "酸奶早上可以做早餐喝嗎")
- 早上可以喝，但是不能空腹喝，因為空腹時，人的胃酸較高，pH值在2以下，飯後胃液被稀釋，pH值上升至3、5，因此，空腹飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，效果較好。而且喝完要漱口，長期不漱口會引起蛀牙。酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌，經發酵後，...
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![早餐喝豆漿好嗎]( "早餐喝豆漿好嗎")
- 早餐是可以喝豆漿的，但是不要空腹喝，空腹喝豆漿，豆漿中的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量，而被消耗掉，不能充分的起到補益的作用，所以早餐喝豆漿的同時，還要吃一些麪包、糕點、饅頭等澱粉類的食物，還可以將豆漿的蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液充分地發生酶解，使營養物質被充分的吸...
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![早上喝牛奶好嗎.]( "早上喝牛奶好嗎.")
- 早上喝牛奶好，但是不可空腹喝，每天一杯牛奶的好處有：1、牛奶中含有鉀，可使動脈血管壁在血壓高時保持穩定，使中風危險減少一半，還可防治高血壓和心臟病；2、可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘；3、酸奶和脱脂乳可增強免疫系統功能，防止腫瘤細胞增長；4、牛奶中的酪氨酸能促進血清...
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![低脂早餐喝什麼]( "低脂早餐喝什麼")
- 1、低脂牛奶：雖然食用鈣含量高的食物對身體有幫助，但是研究並沒有證明鈣可以促進減肥。還有研究認為，身體缺鈣可以促進體內脂肪細胞的增加。為了既達到補鈣的效果又不攝入熱量，選擇脱脂乳、低脂牛奶、酸奶和奶酪。2、黑咖啡：當你需要一點咖啡因的時候，黑咖啡是不錯的選擇。黑咖...
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![早餐前喝水好還是早餐後喝水好]( "早餐前喝水好還是早餐後喝水好")
- 1、人體在睡覺時從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起牀後人體會處於一種生理性缺水的狀態。早晨起來喝水可以補充身體代謝失去的水分。2、清晨起牀後就補充水能刺激胃腸的蠕動，濕潤腸道，軟化大便，促進大便的排泄，防治便祕。3、起牀後喝的水會很快被腸黏膜吸收進入血液，...
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![孕早期喝什麼湯]( "孕早期喝什麼湯")
- 女性在懷孕期間可以飲用的湯品，常見有新鮮的鯽魚豆腐湯或者是鯽魚木瓜湯，含有豐富的優質蛋白質。番茄雞腳湯：味道清爽，而且具有開胃的效果，能補充維生素和膠原蛋白。紫菜蝦皮湯：能夠提供胎兒大腦發育所必需的營養素，並且含鈣量豐富，可預防骨質疏鬆。...
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![早產兒喝多少奶]( "早產兒喝多少奶")
- 一般來説早產兒每次吃奶可以保持在80-120毫升，早產兒吸允和消化功能都差。早產兒由於身體還沒有發育得很好就離開了媽媽的子宮，所以早產兒是與正常孩子不同的。早產兒一般來説體重較輕，吃奶量也比較少。...
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![早上喝咖啡配什麼早餐好]( "早上喝咖啡配什麼早餐好")
- 早上喝咖啡適合搭配的食物有：全麥麪包片、雞蛋、培根、果醬等等。早餐飲用咖啡的好處頗多，具體好處如下：咖啡含有一定的營養成分。咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。咖啡具有消除疲勞，補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能。常喝咖啡可以...
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![早中晚喝什麼茶]( "早中晚喝什麼茶")
- 早上喝紅茶，祛除體內寒氣，讓大腦供血充足；中午喝綠茶，抑制肝火過旺；晚間喝黑茶，分解積聚的脂肪，既暖胃又助消化。中醫認為，每種茶具有不同的功效。在飲用時除了要看茶自身功效外，還應注意不同時間喝不同的茶。...
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![早上喝茶好嗎]( "早上喝茶好嗎")
- 不好。“早上空腹飲茶對腸胃不好，因為茶中咖啡鹼、鞣酸等成分會對腸胃造成損傷，且容易茶醉；任何時候空腹飲茶都不好，會出現心慌、頭暈、四肢無力等症狀，胃不好人羣的症狀發生更快更明顯，其他人體質不同症狀也不同，但長期如此對健康會有一定影響；通常在飯前半小時以內及飯後一小時...
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![早上能喝茶嗎]( "早上能喝茶嗎")
- 早上喝茶可以補充水分，而且茶中含有多酚類、糖類、果膠、氨基酸等營養物質。還含有少量的咖啡鹼，可以對人體產生微量的興奮作用，能夠提神醒腦，增強記憶力。早茶，中國社交飲食習俗。早茶習俗多見於中國南方地區，尤其是廣東和江蘇裏下河地區。談及廣東的傳統文化，早茶是其中濃墨重...
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![早上喝完水多久吃早餐]( "早上喝完水多久吃早餐")
- 早上喝完水半個小時後再吃早餐比較合適，早上可以吃一個蘋果，也有清理腸道的作用。蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。蘋果是一種低熱量的食物，每100克...
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![早上適合喝茶嗎]( "早上適合喝茶嗎")
- 一般來説空腹不宜喝茶，茶裏面的生物鹼會作用於腸胃，產生不適症狀。剛吃完飯不宜喝茶，尤其是早上，這還是因為鞣酸，早上吃的雞蛋、牛奶,富含蛋白質、鐵質,兩者之間發生凝固作用。...
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