![食品營養標籤]( "食品營養標籤")
- 食品營養標籤，就是在食品的外包裝上標註營養成分並顯示營養信息，以及適當的營養聲稱和健康聲明。一般來説，食品營養標籤包括營養成分、營養聲稱和健康聲明三大部分。只標明營養成分的為一般性食品標籤，而食品營養標籤必須標明營養成分的含量及其佔日攝入量的百分比，也就是營養...
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![黃瓜和西紅柿的營養多少]( "黃瓜和西紅柿的營養多少")
- 黃瓜的營養成分：黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香，黃瓜含水分為百分之九十八，富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分；西紅柿營養成分：西紅柿富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀...
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![用開水衝雞蛋喝有營養嗎]( "用開水衝雞蛋喝有營養嗎")
- 開水衝雞蛋沒有營養，因為雞蛋是帶有細菌的，生雞蛋裏帶有大量的細菌，開水衝雞蛋，一般都不會把雞蛋裏的細菌全部殺死，容易引起機體出現腹瀉，所以開水衝雞蛋沒有營養，而且還會帶來疾病。建議你在吃雞蛋時一定要把雞蛋煮熟，可以吃煮雞蛋，蒸雞蛋糕，炒雞蛋，荷包蛋等。以上這些僅供你參考，祝...
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![西蘭花用水過了營養不會流失嗎]( "西蘭花用水過了營養不會流失嗎")
- 西蘭花用水過了營養會流失。西蘭花中的營養成分主要包括蛋白質，碳水化合物，脂肪，礦物質，維生素C和胡蘿蔔素等，維生素A含量比白菜高100多倍。在焯水時，一定要給水中加少許的鹽，因為鹽是一種電解質，在水裏可以抑制蔬菜中的營養物質溶解到水裏，就可以起到保護蔬菜營養的作用了，焯水時...
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![花青素經過高温會破壞其營養嗎]( "花青素經過高温會破壞其營養嗎")
- 花青素是一種水溶性色素，可以隨着細胞液的酸鹼改變顏色。細胞液呈酸性則偏紅，細胞液呈鹼性則偏藍。紫外線可增加花青素含量，高温會使花青素降解。簡介：花青素，又稱花色素，是自然界一類廣泛存在於植物中的水溶性天然色素，是花色苷水解而得的有顏色的背元。水果、蔬菜、花卉中的主...
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![椰樹牌椰汁有營養嗎]( "椰樹牌椰汁有營養嗎")
- 有營養。椰汁含有人體不可缺少、能激發體能的多種氨基酸，如賴氨酸、旦氨酸等。含有的維生素B族和C是天然補劑，尤其是維生素C，含有抗氧化成份，在與日光接觸中發揮中和遊離基的作用，促進新陳代謝，避免黑斑和雀斑的產生，改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉現象，使肌膚美白；可促進膠...
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![狗狗可以喝伊利營養舒化奶嗎]( "狗狗可以喝伊利營養舒化奶嗎")
- 狗可以飲用牛奶，但不是任何牛奶製品都可以給狗飲用，同時也需要根據狗的發育狀態而定。小狗不適合飲用鮮牛奶。由於鮮牛奶中乳糖和脂肪等含量比較高，而且新鮮牛奶未經過加工，其中的細菌、病毒含量要高於其他乳製品，小狗飲用之後，容易引發各類腸道類疾病。另外狗在飲用牛奶時應提...
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![常年吃齋需要另吃什麼補充營養嗎]( "常年吃齋需要另吃什麼補充營養嗎")
- 常年吃齋，會造成身體蛋白質和有益脂類的攝入不足，所以可以採取以下幾種方法來補充身體所需的營養。1、在早餐時每天吃一個雞蛋，不但能補充蛋白質，還可以補充其他營養物質；2、在午餐時，除了素菜之外可以加一個滷雞腿，這樣就能攝入到了身體所必需的優質蛋白質；3、晚餐可以把粥換成...
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![大海螺吃了有什麼營養]( "大海螺吃了有什麼營養")
- 海螺肉質豐腴細膩，味道鮮美，清淡爽口，既是宴席佐餚，又是街頭攤檔別有風味的小吃。深受城鄉居民的喜愛。螺有“盤中明珠”的美譽，含有豐富的蛋白質，維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。它含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和...
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![金奇異果和綠奇異果的營養區別]( "金奇異果和綠奇異果的營養區別")
- 金色奇異果的維生素C含量高一些，綠色奇異果有些營養素含量高一些，比如鈣含量。奇異果是一種營養價值極高的水果，素有果中之王的美譽，含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等１０多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，對保持人體...
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![能量在第二營養級的去路有哪些]( "能量在第二營養級的去路有哪些")
- 能量在第二營養級的去路有隨糞便排出體外、呼吸作用散失掉、存在於生物的遺體殘骸中。營養級是指生物在食物鏈之中所佔的位置。在生態系統的食物網中，凡是以相同的方式獲取相同性質食物的植物類羣和動物類羣可分別稱作一個營養級。在食物網中從生產者植物起到頂部肉食動物...
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![蛤蜊的營養功效]( "蛤蜊的營養功效")
- 蛤蜊的營養價值：1、蛤肉含糖類，蛋白質、脂肪、煙酸、無機鹽、維生素A、B1，B2。蛤殼含碳酸鈣、磷酸鈣、矽酸鎂、碘及溴鹽等。2、蛤蜊的鈣質含量，在海鮮中頗為凸出。以100公克重的蛤蜊為例，鈣質含量就有130毫克，雖然不能跟奶製品相提並論，但也算是不錯的鈣質源。3、蛤蜊的維生素B1...
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![好吃又營養的水果有哪些]( "好吃又營養的水果有哪些")
- 一、蘋果：蘋果酸中的有機酸與糖分混合，使蘋果呈現酸甜可口，能增加食慾，有開胃健食的作用。蘋果中含有大量的糖分，能補充人體所需的能量，蘋果還富有濃郁的果香味，有能使人的心情愉悦，舒緩情緒等作用。二、香蕉：香蕉味香、富含營養，果肉香甜軟滑，終年可收穫，在温帶地區也很受重視。香蕉...
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![西紅柿雞蛋湯有哪些營養]( "西紅柿雞蛋湯有哪些營養")
- 營養價值如下：1、番茄紅素具有預防骨質疏鬆、降血壓、減輕運動引起的哮喘等多種生理功能。2、保護心血管。在動脈粥樣硬化的發生和發展過程中，血管內膜中的脂蛋白氧化是一個關鍵因素。番茄紅素在降低脂蛋白氧化方面發揮着重要作用。3、延緩衰老、增強免疫力。番茄紅素可以...
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![那牡丹鸚鵡吃什麼補充營養]( "那牡丹鸚鵡吃什麼補充營養")
- 1、堅果類：作為有益飛禽，牡丹鸚鵡的羽毛和靈巧的口舌需要着力維護，此時補充必要的堅果類食物尤為重要，堅果類食物富含豐富的益智因素，同時打開堅果也需要牡丹鸚鵡的實地操作鍛鍊，所以補充必要的堅果類食物十分重要。2、水果類：豐富的水果能夠使牡丹鸚鵡的毛色更加鮮豔，同時充足的...
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![肌肉鍛鍊需要哪些營養]( "肌肉鍛鍊需要哪些營養")
- 例如：1、肌酸：運動時人體內的三磷酸腺苷會被很快消耗掉，而人體的三磷酸腺苷儲存很少，合成又慢，這樣機體的三磷酸腺苷被消耗掉後，人就會很容易感覺到疲勞，而肌酸可以幫助我們的機體合成三磷酸腺苷，給我們的身體提供持續的能量。2、水：水是最簡單也是最容易得到的食物，大汗淋漓之後我...
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![椰子有什麼營養和功效]( "椰子有什麼營養和功效")
- 營養價值：1、椰子汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質。2、每100g的椰子裏面就含有241大卡的熱量。3、椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營養元素。4、椰汁及椰肉含水量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。...
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![雞蛋蛋白有什麼營養]( "雞蛋蛋白有什麼營養")
- 雞蛋蛋白的營養是蛋白質。蛋清中除了90%的水分之外，剩下10%主要是蛋白質。可別小看這10%的蛋白質，雞蛋中的蛋白質主要都包含其中。雞蛋的蛋白質僅次於母乳，在人體中利用率很高，是食物中最優質的蛋白質之一。免疫力低下的老人兒童以及剛做完手術的人，不妨多吃蛋清補充蛋白質。...
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![饅頭有沒有營養都有什麼營養]( "饅頭有沒有營養都有什麼營養")
- 饅頭有營養。饅頭是以麪粉經發酵製成，主要營養素是碳水化合物，是人們補充能量的基礎食物。另外饅頭中含有酵母，酵母分為鮮酵母、乾酵母兩種，是一種可食用的、營養豐富的單細胞微生物，營養學上把它叫做“取之不盡的營養源”。除了蛋白質、碳水化合物、脂類以外，酵母還富含多種維...
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![營養筆怎麼用]( "營養筆怎麼用")
- 1、旋轉營養筆旋鈕，使筆頭毛刷沾取些許營養油。2、將營養油輕薄地刷一層在指甲上即可。晚上睡前使用，可滋潤甲皮、防止乾燥倒刺、使皮膚更加柔軟、保護指甲健康、讓指甲更有光澤，同時還能起到隔離作用，減少指甲油彩繪油等化學藥品對指甲甲面的傷害。...
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![紅薯怎麼做好吃又營養]( "紅薯怎麼做好吃又營養")
- 紅薯好吃又營養的做法如下：用料：紅薯2個，雞蛋2個，麪粉適量，白糖適量。做法：1、將紅薯洗淨，對半切或是切成三大塊，然後用高壓鍋蒸熟，一般需要10至15分鐘；2、然後將紅薯皮去掉放在瓷盆裏，用木鏟攪爛，邊攪邊加入白糖，麪粉，最後加入雞蛋；3、攪均勻後，揉成丸子，在切板輕輕壓平；4、最後油鍋架上，將...
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![紅燒鯽魚有什麼營養]( "紅燒鯽魚有什麼營養")
- 1、鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、心臟病，慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用；2、鯽魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡、温中下氣之功效，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖...
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![牛奶加熱到多少度才最有營養]( "牛奶加熱到多少度才最有營養")
- 20攝氏度至25攝氏度。如果把牛奶加熱到沸騰的程度，牛奶中含有的乳糖會在高温下分解，產生乳酸和甲酸，沸騰時間越長，温度越高，乳糖成分破壞越多，營養成分的損失也越多。而且反覆加熱的牛奶或持續加熱牛奶當中的磷酸成分會和鈣結合，形成不溶物，進而導致牛奶液體當中含有的鈣含量減少...
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![母雞和公雞哪個更有營養]( "母雞和公雞哪個更有營養")
- 第一、不論是公雞還是母雞的雞肉，都營養豐富，富含蛋白質，但是脂肪含量很少，所以具有補中益氣、補虛損的作用。第二、公雞的雞肉温補作用較母雞肉強，適合陽虛氣弱的患者食用，對於腎虛、陽氣虧損的人有一定幫助。第三、母雞湯是滋補佳品，產婦喝了之後不僅可以補身體，還可以促進乳汁...
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![請問豬肉焯水會失去營養嗎]( "請問豬肉焯水會失去營養嗎")
- 焯水，就是將初步加工的原料放在開水鍋中加熱至半熟或全熟，取出以備進一步烹調或調味，它是烹調中特別是冷拌菜不可缺少的一道工序，對菜餚的色、香、味，特別是色起着關鍵作用。焯水的應用範圍較廣，大部分蔬菜和帶有腥羶氣味的肉類原料均需焯水。焯水的作用如下：1、使蔬菜顏色更鮮...
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