![求站姿坐姿走姿禮儀]( "求站姿坐姿走姿禮儀")
- 站姿：從正面觀看，全身筆直，精神飽滿，兩眼正視，兩肩平齊，兩臂自然下垂，兩腳跟併攏，兩腳尖張開六十度，身體重心落於兩腿正中。從側面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指貼褲縫，整個身體莊重挺拔。坐姿：入坐時面帶笑容，雙目平視，嘴脣微閉，微收下頜，雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在膝上...
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![男模走姿具體如何練習]( "男模走姿具體如何練習")
- 1、掌握形體訓練中的理論知識。2、瞭解身體的各個組織結構的關係。3、矯正在日常生活中所養成的不良習慣。4、運用有氧徒手操進行協調性和柔韌性訓練。5、指導學員如何運用健身器械進行塑造健美軀體訓練（不進行實際訓練）。6、通過針對性的訓練提升氣質。7、掌握並應用到實...
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![走姿的基本要求有哪些]( "走姿的基本要求有哪些")
- 具體如下：1、脊背與腰部要伸展放鬆，腳跟要首先着地，並走出直線。靠道路的右側行走；2、走路時上身自然挺拔，雙目向前平視，微收下頜。挺胸、收腹、立腰，重心稍向前傾，大臂帶動小臂自然前後擺動；3、步行時，跨出的步子應是全部腳掌着地，膝和腳腕不可過於僵直，應該富有彈性，膝蓋要儘量繃直，...
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![如何訓練走姿]( "如何訓練走姿")
- 1、使肩膀與地板平行，挺胸收腹，注意不要駝背彎腰的，要使身體重心儘量上移。2、向前踏步時，腳尖和膝蓋都要朝着前方，不要出現八字腳的情形。3、直視前方，有意識地收緊大腿內側肌肉，同時也要注意收緊肩胛肌腳掌落地時，重心應在後腳跟，所以應該是後跟腳先落地，再到前腳跟。4、要注意收...
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![走姿優雅詩句]( "走姿優雅詩句")
- 1、纖纖作細步，精妙世無雙。2、休沐乘閒豫，清晨步北林。池塘藉芳草，蘭芷襲幽衿。3、長歌遊寶地，延步愛清晨。煙氣籠青閣，晴光轉綠蘋。4、清晨步前林，江色未散憂。芒刺在我眼，焉能待高秋。5、其形也、翩若驚鴻、婉若游龍。榮曜秋菊，華茂春鬆。彷彿兮若輕雲之蔽月，飄颻兮若流風之回...
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![姿態的姿字組成語]( "姿態的姿字組成語")
- 多姿多彩、雄姿英發、英姿颯爽、婀娜多姿、龍章鳳姿、鸞姿鳳態、霞姿月韻、綽約多姿、英姿勃發、出塵之姿、嫵媚多姿、濁質凡姿、仙姿玉質、絢麗多姿、妍姿豔質、玉骨冰姿、顧影弄姿、雄姿颯爽。...
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![miss寶姿和寶姿有區別嗎]( "miss寶姿和寶姿有區別嗎")
- miss寶姿指的是一個國產的女裝品牌，知名度不是很高。而寶姿（PORTS）是一個比較高端的國外品牌，產品系列包括男女裝、手袋配飾、眼鏡、箱包、鞋子等。"品牌"是具有經濟價值的無形資產，用抽象化的、特有的、能識別的心智概念來表現其差異性，從而在人們的意識當中佔據一定位置的...
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![準確的走路姿勢如何養成]( "準確的走路姿勢如何養成")
- 1、擺臂。人挺立，連結根本站姿。在間隔小腹兩拳處確定一個點，兩手呈半握拳狀，斜火線均向此點擺動，由大臂動員小臂。2、展膝。連結根本站姿，左腳跟起踵，腳尖不離地面，左腳跟落下時，右腳跟同時起踵，兩腳瓜代舉行，腳跟提起的腿屈膝，另一條腿膝部內側用力繃直。做此行動時，兩膝靠攏，內側摩...
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![走路的正確姿勢]( "走路的正確姿勢")
- 走路的正確姿勢如下：抬頭、背部挺直放鬆走路時下巴突起、抬高頭，集中注意力。膝蓋伸直，走路時上身要前傾，後腿蹬，大腿帶動小腿，前腿膝蓋要伸直。腳尖邁向正前方，走路時腳儘量直式邁步，腳尖指向正前方，不邁內八字步或者外八字步。自然擺臂，走路時雙臂自然下垂，甩手一定要帶動手臂，掌心...
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![正確的走路姿勢腳怎麼用力]( "正確的走路姿勢腳怎麼用力")
- 走路時應抬頭、挺胸、收腹，眼睛平視前方；膝蓋伸展開，上體保持端正，輕抬腿邁出一隻腳，按照腳跟-腳掌-腳趾的順序滾動着地，踩實後再抬另一隻腳；上臂自然下垂，走動是在身體兩側自然擺動，擺臂幅度在30-45度之間。腳與人體的其它部位一樣是一個有生命力的有機體。由皮膚、韌帶、汗腺、...
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![廈門寶姿和寶姿ports的區別]( "廈門寶姿和寶姿ports的區別")
- 廈門寶姿和寶姿ports沒有區別，兩者都是同一家公司的，寶姿ports的生產地和總部都設在廈門。寶姿誕生於加拿大港口城市多倫多，創始人是一位環球夢想家，追求清晨在撒哈拉沙漠暢遊、傍晚在紐約晚餐的生活方式。他從一件頂級質地、做工考究的NO.10白襯衫建立起PORTS時尚王國，如今產...
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![我們該怎麼的走路姿勢才正確]( "我們該怎麼的走路姿勢才正確")
- 第一、身體要直所謂身板直就是這個意思，你自己看一下在我們身邊，有很多人的時候身體是彎曲的，不是弓着腰就是腿彎着，這樣走路是錯誤，一定要讓自己的整個身體，呈現直線型。第二、挺胸收腹不管男女，走路一定要挺胸收腹，這樣有助於身材的保持，且能夠給胸腔與腹部內裏的器官更多呼吸的...
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![女生走姿能看出什麼]( "女生走姿能看出什麼")
- 走路時用大踏步方式前進的人，其身體非常健康而心地善良，此種人十分好勝而頑固。2、走路姿態非常柔弱的人，精神也十分衰弱，即使他的體格很健壯。當他一遇到精神上的打擊，就會立刻崩潰。有經驗的男人，可以判斷出最近的性生活是在什麼時間，或喜歡怎樣的姿勢，或有多少性經驗等等...
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![升國旗的站姿和走姿有怎樣的要求]( "升國旗的站姿和走姿有怎樣的要求")
- 乾淨利落，腳抬起放下，不託，挺胸抬頭眼目視水平方向向上十五度。站姿：標準的站姿，從正面觀看，全身筆直，精神飽滿，兩眼正視，兩肩平齊，兩臂自然下垂，兩腳跟併攏，兩腳尖張開60度，身體重心落於兩腿正中；從側面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指貼褲縫，整個身體莊重挺拔。走姿：正確的走...
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![女生走路姿勢需要注意什麼]( "女生走路姿勢需要注意什麼")
- 首先，下巴突出、抬高頭，氣力充實。這時就像頭頂有根繩吊着上體似的，而且好像線頭有幾米長。這樣專心致志，思想集中在一點上，精力自然旺盛。其次，兩肩向後拉，肺部可以吸入更多的空氣。由此點出發，可以看出走是一項可持續時間長的運動，這麼説毫無勉強，由於兩肩向後拉，兩手才可大幅度擺...
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![如何矯正走路姿勢]( "如何矯正走路姿勢")
- 1、頭部：頭部擺正，保持垂直，下巴微收，眼睛平視前方。2、脖頸：脖頸保持直立，起到拉長的作用。3、肩部：雙肩保持下沉，同時與身體保持在一個平面，不可聳肩、探肩。肩部線條與頸部先投儘可能呈90度。4、雙臂：雙臂自然下垂，隨着身體自然有節奏地擺動。5、上半身：挺胸收腹，身體保持直立，後背...
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![正確的走路姿勢是什麼]( "正確的走路姿勢是什麼")
- 走路時的正確姿勢應該是，頭部：視線保持向前，落在3—6米處，想象有條繩子把你往上拉。不要低頭走路，形成習慣後，由於頭部偏離了正確位置，使頸後肌肉負擔整個頭部重量，容易導致肌肉勞損，引發頭痛。胸部：挺胸，同時收緊小腹和臀部，讓全身收緊。手臂：手臂輕微彎曲，隨着步伐自然擺動。肩膀：雙肩...
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![鴨子走路的姿態句子]( "鴨子走路的姿態句子")
- 1、鴨子走起路來憨態可掬。2、小鴨子披了一身黃黃的毛茸茸的毛，有一張扁扁的小嘴，楓葉般的腳蹼，走起路來左搖右擺。如果遇到一個水塘，它馬上會撲過去，跳入水塘，雙腿一蹬，鑽入水塘，不見了。3、神氣活現趾高氣揚引吭大叫，小鴨子長着一隻像小湯匙一樣的嘴巴，走起路來左右搖擺，渾身顫動...
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![如何糾正外八腳走路姿勢]( "如何糾正外八腳走路姿勢")
- 1、直線邁步法：在地面上畫兩條間距約十釐米到十五釐米的直線，讓矯正者的腳尖和腳跟在直線上面來返行走，步伐由慢到快。這樣進行有意識地訓練，持之以恆效果較好。2、直線跑步法：在地上拉一條鮮豔的塑料帶子或用彩色粉筆畫一條直線，讓矯正者雙腳平行站立於直線的兩邊，沿直線跑動，跑...
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![看書姿勢]( "看書姿勢")
- 在讀書寫字時，要求先坐好、頭正、肩平、身要直、胸稍挺起，兩肩自然下垂，兩條大腿平放在椅面上，兩條小腿併攏，雙腳平放在地面上。雙手捧着書本，書本上端稍抬高與桌面成45度角，頭稍向前傾，這易看清字體，還能避免頸部肌肉緊張和疲勞。...
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![孫燕姿粉絲叫孫燕姿什麼]( "孫燕姿粉絲叫孫燕姿什麼")
- 孫燕姿的粉絲叫她懶姿。這是因為這個名字與她的性格很有關，因為孫燕姿作為歌手以及大前輩，孫燕姿的性格是非常隨心的而且她的專輯出的很慢，她的性格是灑脱的想要退出就退出而復出也是一念之間，有的時候等她的專輯可能要等到一年以上，所以才給她起了這樣的稱號。孫燕姿出道的時...
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![跆拳道能糾正走路姿勢嗎]( "跆拳道能糾正走路姿勢嗎")
- 跆拳道不能矯正走路姿勢。矯正走路姿勢的方法如下：1、首先到正規醫院進行檢查，診斷骨骼本身是否存在問題，從而有針對性的進行矯正；2、在平時的走路過程中注意走路的姿勢，抬頭挺胸，挺直後背，避免駝背；3、注意避免太長時間的行走，若進行長時間行走，在行走過後，注意對腿部進行適當按摩；4...
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![坐姿正確的姿勢有哪些]( "坐姿正確的姿勢有哪些")
- 1、入坐時要輕而穩，走到座位前，轉身後，輕穩地坐下。女子入座時，若是裙裝，應用手將裙襬稍稍攏一下，不要坐下後再站起來整理衣服。2、面帶笑容，雙目平視，嘴脣微閉，微收下頜。3、雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在膝上，也可放在椅子或沙發扶手上。4、立腰、挺胸、上體自然挺直。5、雙膝自...
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![男生走路姿勢怎麼有氣質]( "男生走路姿勢怎麼有氣質")
- 1、正確的行姿勢以正確的站姿為基礎。以小腹用力使身體上提，胸挺起來。2、行走時上身保持站立標準，身體重心可稍向前，落於前腳趾上，有利挺胸、收腹、梗頸。3、理想的行走線跡是腳正對前方而形成直線，腳跟要落在這條直線上，防止出現內外“八字腳”。4、走路動作要輕快而有節奏，不...
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![用姿態寫一句話用於姿勢]( "用姿態寫一句話用於姿勢")
- 1、同學們個個準備以全新的姿態迎接新學期的到來。2、她心懷幽深，姿態天然，隱藏在這幽靜處，顧影自憐。3、大作家的作品，言辭脱口而出，沒有矯揉造作的姿態。4、商場的櫥窗裏擺放着姿態各異的模特。5、劉參謀不作聲響，故意作出盤馬彎弓的姿態，好逼七姑奶往深去談。6、畫中的五隻牛...
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知知館
