吃方便麪對身體有害嗎

吃方便麪對身體有害，常吃方便麪會得營養缺乏症，方便麪是經過油炸後乾燥密封包裝而成。儘管現在很多方便麪都號稱不是油炸的，但多少都會含有食用油，因此，放置的時間一長，方便麪之中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。