高嘌呤食物列表 經驗 關注:2.35W次 1、含嘌呤的食物有紅燒肉、濃湯、動物內臟、海鮮、各類豆製品等,其中動物內臟包括魚籽、胰臟,長期吃嘌呤高的食物容易導致痛風。2、禁止飲用各類酒,在日常生活中可以食用一些蛋類,建議平時多吃新鮮蔬菜,除涼皮、空心菜、穀類、小麥、堅果、新鮮水果等低嘌呤食物,每天還需要大量飲水,大概每日在2000ml以上。 標籤: 嘌呤 列表 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/v461l9.html