海蔘每月適宜吃幾次 經驗 關注:1.61W次 每次吃半隻,一週2只,每月15到17次為宜。使用方法:1、將新鮮或發好的海蔘直接入口嚼食,慢嚼細嚥。2、將海蔘拌以蜂蜜或放入粥,牛奶中同吃。3、海蔘和蔬菜水果一起食用,海蔘保證蛋白質的攝入,蔬菜水果保證維生素和無機鹽的攝入,保持營養均衡。 標籤: 海蔘 每月 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/v3dgd9.html