絲瓜木耳雞蛋可以一起吃嗎 經驗 關注:1.48W次 是可以一起吃的,雞蛋低熱量高蛋白,營養豐富,絲瓜富含膳食纖維、B族維生素、維生素C、胡蘿蔔素、鉀、鈣、硒等礦物質,兩者搭配,不僅顏色好看,營養也互補,木耳含有大量碳水化合物,如甘露聚糖、木糖等,其所含膠質可起到清胃、滌腸功能。 標籤: 絲瓜 木耳 雞蛋 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/q6lv16.html