簡述記憶的過程有哪幾步

記憶的過程有三步：

1、識記。它是記憶過程的開端，是對事物的識別和記住，並形成一定印象的過程。

2、保持。它是對識記內容的一種強化過程，使之能更好地成為人的經驗。

3、回憶和再認。它們是對過去經驗的兩種不同再現形式。

記憶過程中的這三步是相互聯繫、相互制約的。識記是保持的前提，沒有保持也就沒有回憶和再認，而回憶和再認又是檢驗識記和保持效果好壞的指標。