紅豆牛奶糖水怎樣弄
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一、材料:
紅豆、芋頭、糖。
二、做法:
1、紅豆洗淨,泡2小時,蒸30分鐘;
2、芋頭去皮、洗淨,切塊;
3、取一鍋放水、放紅豆、芋頭煮沸,大火煮10分鐘,關小火煮30分鐘,加糖調味即可。
小訣竅:紅豆芋頭糖水具有補氣血、增加肝臟功能的作用,還可消除因氣血不順而造成的臉色蒼白症狀,並幫助排除體內的毒素與消除脂肪,熱飲、冷飲即可。
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