一份蒸魚熱量多少 經驗 關注:3.02W次 一份蒸魚的熱量(以100克可食部分計)是90大卡(376千焦)—135大卡(564千焦)之間,單位熱量較低。根據中國營養學會研究表明,每100克清蒸魚的熱量,約佔普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。 標籤: 蒸魚 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/p13vqd.html