素蒸蘿蔔卷的熱量是多少

素蒸蘿蔔卷的熱量是九十大卡每一百克。

素蒸蘿蔔卷的做法步驟：

1、準備材料：白蘿蔔350克、豆腐150克、雞蛋50克、精鹽4克、味精1克、胡椒粉1克、玉米澱粉25克、花生油20克；

2、 將豆腐、雞蛋、胡椒粉、味精、鹽、澱粉拌勻成泥；

3、白蘿蔔洗淨去皮，順長片成薄片，放入沸水中略焯一下，瀝乾水分；

4、把白蘿蔔攤開，放上豆腐泥，捲成卷，上籠蒸熟即可。

素蒸蘿蔔卷通常較為清淡熱量較低，減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。<