鮮鮑魚和幹鮑魚那個營養高
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1、含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素;
2、營養價值極高,富含豐富的球蛋白,鮑魚的肉中還含有一種被稱為鮑素的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質;
3、鮑魚肉乾能養陰、平肝、固腎,可調整腎上腺分泌,具有雙向性調節血壓的作用;
4、有調經、潤燥利腸之效,可治月經不調、大便祕結等疾患;
5、鮑魚肉乾具有滋陰補養功效,並是一種補而不燥的海產,幹鮑魚吃後沒有牙痛、流鼻血等副作用,稍微多吃一些也無妨。
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