如何打開心輪

打開心輪可以練習瑜伽，心輪有八條支脈。心輪在佛法上又稱為"法身輪"，它的作用在於開展我們的心智和靈性上的功德。心輪對我們的助益尤其深大，因為在三摩地禪定中時，心輪可增上我們的了悟。心輪不僅可以增上我們的悟境，事實上，我們入定的能力也是來自它。這種助力加上我們的實修，心輪確可讓我們在睡眠中溶入淨光，將我們昏沉的睡眠轉化為淨光。