綠豆漿有什麼好處
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一、綠豆漿的好處:
1、綠豆漿主要成分是綠豆,具有清熱去火、解暑消暑的功效。
2、綠豆漿中含有大量人體所必須的蛋白成分和維生素。
二、做法:
1、將幹黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜;
2、將大米淘洗乾淨;
3、將泡好的黃豆與綠豆、大米等原料洗淨後混合放入豆漿機中,加水至上下水位線之間;
4、接通電源,並將其開啟。
5、結束後,將豆漿倒入杯中即可。
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綠豆
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