亞麻籽怎麼吃

食用方法：（注意不能水洗）　　（1）一般預防：每次1-2勺，每日2-3次；重病者：每次4-8勺，每日3-4次（酌情增減）　　（2）烹調、冷餐、拌餡、直接服用均可，或直接沾麪包、饅頭和亞麻籽系列烘烤食品，亞麻油也可以按1:1比例與蜂蜜調飲。炒菜時，避免油温超過七成。　　（3）外用：根據病情性味：　　性平，味甘。歸肺、肝、大腸經。炮製方法：　　1、淨制：除去雜質，篩去灰屑　　2、切制：用時搗碎　　3、炮炙、炒制：取淨亞麻子，置鍋內，用文火微炒，取出放涼