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雞蛋和亞麻籽油能一起吃嗎

雞蛋和亞麻籽油能一起吃嗎

雞蛋:雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分;富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克;雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達百分之九十八以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一;亞麻籽油:由亞麻籽製取而成,亞麻籽是亞麻的籽實,屬亞麻科,別稱胡麻,因其原產於東印度地區,漢朝張騫出使西域時,經絲綢之路將亞麻帶回中國,主要種植於舊時匈奴一帶,是"胡人"聚集的地區,因此而得名;兩者可以一起食用。

標籤: 籽油能 亞麻 雞蛋
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