蓮藕要炒幾分鐘才熟 經驗 關注:1.09W次 蓮藕炒3-5分鐘即可。炒蓮藕是一道菜品,製作原料有蓮藕、葱、紅辣椒等。比較爽口、清胃。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽、食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。 標籤: 蓮藕 幾分鐘 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/j8ql9k.html