西蘭花能和綠豆湯一起吃嗎
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西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為蔬菜皇冠;
綠豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬製而成的湯,具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種湯類;
西蘭花能和綠豆湯同食,二者之間沒有什麼衝突。
綠豆相剋食物如下:
1、綠豆和狗肉同食,會腹脹;
2、綠豆和榧子同食,會腹瀉;
3、綠豆和鯉魚同食,會生風動疾。
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