天鵝頸什麼意思 經驗 關注:1.97W次 像天鵝一樣擁有纖細修長的脖子。光滑緊緻的脖子是性感標誌之一,穿衣服時候會好看很多,也是歐美女神必備標誌。方法一:每天飯後身體貼牆練習站姿15~30分鐘,一週就能見到效果。不僅能調整身形,還能瘦腰腹哦~注意:挺胸收腹,肩向外展,全身肌肉繃緊,夾緊臀部,腿部稍微用力。 標籤: 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/g2jej6.html