龍利魚適合孩子吃嗎

1、龍利魚營養豐富，適合孩子吃。真正的龍利魚，作為優質海洋魚類，脂肪中含有Ω－3脂肪酸，可以抑制眼睛裏的自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎症的發生，這就是它又被稱為護眼魚肉”的原因。對於小朋友來説，海魚中含有的DHA增加記憶力、保護眼睛的作用。

2、龍利魚營養價值高，富含高蛋白，營養豐富，對防治心腦血管疾病和增強記憶，保護視力頗有益處，非常適合少年兒童和老人食用。