大連幾月吃嘎巴蝦呢

大連每年3月以後就開始吃嘎嘣蝦了，嘎巴蝦中的硒含量在各種海產品中也處於中上游，補硒可以抗癌、抗氧化延緩衰老、增強人體免疫力。肉味道鮮美，營養豐富，特別適合兒童和老人食用。本身的營養成分和其他種類的蝦其實並無太大的區別。蝦肉中含碘量不如海藻、裙帶菜等，但高於牛羊肉和豬肉。嘎巴蝦中富含蛋白質，與紅肉相比，蝦肉中的脂肪含量少，有益健康，對心腦血管疾病、動脈硬化都有相當的預防作用，也能減少肥胖發生的機率。