乳酸菌有什麼好處 經驗 關注:1.22W次 乳酸菌能幫助消化、調整腸道蠕動、防止腹瀉、抑制膽固醇吸收、降血脂、降血壓等好處。乳酸菌是一種存在於人類體內的益生菌。乳酸菌能夠將碳水化合物發酵成乳酸,因而得名。益生菌能夠幫助消化,有助人體腸道的健康,因此常被視為健康食品,添加在酸奶之內。 標籤: 乳酸菌 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/e77e5o.html