蛋白粉是用温水還是用冷水衝

蛋白粉是用温水沖泡食用。

蛋白粉的喝法如下：

1、將温開水先倒入杯中。

2、加入蛋白粉。

3、攪拌或搖勻使其全部溶解後服用。

4、或是伴在含有VC的果汁或橙汁中，因為VC有助於蛋白質被人體的吸收。

所謂蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。