每天泡腳的最佳時間是什麼時候呢

每天最佳的泡腳時間是晚上九點左右，因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液循環。達到最好的養腎效果，而且人也會因此感到舒適。