硬紅糖好還是軟紅糖好

兩者各有千秋根據用途不同可以不同選擇：

1、塊狀的硬紅糖：一般是温補活血用。主要用於女性的體寒宮寒的温補調理，對女性月經期子宮內膜脱落有很好的幫助，幫助子宮排出廢棄物；

2、軟紅糖或者説是顆粒狀的糖：此類糖有白糖和赤砂糖，一般做調味用，沒有温補的作用。