粉絲熱量高嗎
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粉絲的熱量還是比較高的,每100克的粉絲所含有的熱量大約為335大卡,需要我們打籃球60分鐘才能將這些熱量消耗掉。其中,100克的粉絲含有0.2克的脂肪。
粉絲具有很好的附味性,將它和其他的食材搭配在一起稍煮的時候,可以吸收湯汁內鮮美的味道,再加上粉絲本身吃起來就柔潤嫩滑,所以口感非常不錯。粉絲裏面主要含有碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸、鈣、鎂、鐵、鉀、磷等礦物質元素。
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粉絲
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