玉米南瓜家常做法 經驗 關注:1.37W次 1、食材:南瓜1/3個、玉米粉、糯米粉、冰糖適量。2、將去皮切塊的南瓜放入沸水中隔水蒸8~9分鐘,然後將煮爛的南瓜壓成麪糊狀。3、鍋內加涼水,玉米粉、糯米粉放進後攪拌均勻,然後點火開煮,加冰糖,適時攪拌防止粘鍋底。4、開鍋將南瓜放入,繼續攪拌至開鍋,再煮個2~4分鐘即可起鍋。5、功效:此方健脾祛濕。 標籤: 家常 南瓜 玉米 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/d6m094.html