荷蘭豆炒山藥的做法

粵菜講究的是色、香、味俱全。荷蘭豆炒山藥這道小炒在顏色和營養的配搭上也不例外也是很有講究的，而且做法也十分簡單了。

荷蘭豆摘去兩端和絲。

蘿蔔切成片。

山藥去皮切成片。

熱鍋下水煮開後放山藥和紅蘿蔔焯一下。然後撈起裝碟。

再把荷蘭豆焯一下。豆子焯的時間比較短所以不要和山藥同焯。

熱鍋下油爆香蒜米。把所有的材料加入一起炒。

加入糖、鹽、雞精調味。

拌勻後裝碟食用。