山粉圓能每天吃嗎
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長期吃對身體有保健作用,但每天不能吃太多,控制在20克以內,山粉圓含有“白樺脂酸”,具有健胃整腸退火氣降血壓的功效,也含有很多的膳食纖維和鈣質,體質虛弱的人慎食,消化能力不好的人慎用;
山粉圓簡介:
山粉圓是一道傳統的漢族名菜,是將山香草上採收的黑色種子泡在水中,經過煮熟製成的,煮熟後的黑色種子表面會產生膠質,再加上糖水就成了山粉圓。
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