枸杞子能長期吃嗎
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枸杞具有補腎壯陽同時還有斂肺止咳的作用,可以長期服用沒有副作用的,建議你泡水帶茶飲就可以的。
很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯,中醫很早就有“枸杞養生”的説法,認為常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它温熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。
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枸杞子
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