喝濃茶對身體有害嗎

喝濃茶對身體有害，濃茶中含有茶鹼和鞣酸，可影響人體對鐵和蛋白質等的吸收，導致缺鐵性貧血和營養不良。喝濃茶容易誘發患者出現貧血，濃茶中含有大量的鞣酸，可以阻礙人體對於鐵的吸收，長時間的飲用，會誘發造血原料鐵的減少而出現貧血。